КУРС "ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ"
или как повысить самооценку и уверенность в себе. СТАРТ нового потока 15 ноября
зарегистрироваться

О курсе:
Курс основан на многолетней практике и научных исследованиях автора курса в области психологии лидерства, самооценки и синдроме самозванца.
Вводный урок
описание программы и что вас ждет на курсе о самооценке
Курс состоит из Трех модулей

Каждый модуль направлен на работу с разными участками в мозгу и напоминает путь, который человек проходит в личной терапии.

На I модуле - мы больше работаем с подсознательными участками в мозгу или так называемой Автономной нервной системой, где хранятся 90% наших убеждений и травм. На этом этапе мы работаем с прошлым

На II модуле - фокус направлен на эмоциональные и сознательные участки в мозгу и анализ точки А, в которой вы сейчас находитесь, чтобы понять, что конкретно мешает сейчас повысить свою самооценку и придти туда куда хочется. На этом этапе мы больше работаем с настоящим.

III модуль - направлен на проектирование будущего и понимание своих истинных желаний. на этом этапе мы фокусируемся на будущем и как придти к лучшей версии себя.

Цель курса:
помочь тебе найти ответы внутри себя и
  • Улучшить отношения с собой
    Восстановишь контакт с собой, найдешь ответы
    внутри себя, отработаешь обиды и вернешь
    внутреннее равновесие. Осознаешь свой язык
    любви и как это по настоящему любить себя и
    принимать, при этом не чувствуя себя эгоистом
  • Улучшить взаимоотношения с другими
    Улучшишь контакт с Богом, выстроишь более
    гармоничные отношения с близкими, поймешь
    как смело и мягко выстраивать границы с окружающими,
    как помогать близким, при этом не впадать в позицию спасателя.
  • Повысить внутреннюю ценность и опору на себя
    Узнаешь, что такое несущие опоры самоценности и как
    их наращивать и усиливать внутри себя, преодолеешь зависимость от чужого мнения и одобрения. Научишься больше доверять себе, опираться на себя и свои ценности.
  • Понять себя и свои желания
    Сформируешь лучшую версию себя и поймешь свои истинные желания и мечты. Поймешь как формируется суперсила человека и как найти свой внутренний потенциал.

  • Преодолеть чувство недостаточности и неуверенности в себе
    Повысишь уверенность в себе, присвоишь свои достижения и научишься радоваться большим и маленьким победам.
    Научишься работать с внутренним критиком и Синдром самозванца, уберешь перфекционизм и постоянное чувство недостаточности "I am not enough''.
  • Выйти на новый уровень во всех сферах жизни: карьере, реализации, доходах и тд
    Перестанешь откладывать дела на потом и наконец выйдешь из тупика/замкнутого круга, сформируешь новый алгоритм действий, соответсвующий новой версии себя, повысишь качество жизни и выйдешь на новый уровень в разных сферах жизни
ПРОГРАММА КУРСА
1
МОДУЛЬ
    • Выявление негативных сценариев и убеждений о себе, которые мешают двигаться вперед
    • Трансформация ограничивающих убеждений и установок о себе
    • Отработка прошлого опыта негативно влияющего на самооценку (отношения с родителями, психотравмирующие события разного типа, лояльность
      2
      МОДУЛЬ
      • Прохождение Стадий повышения самооценки
      • Отработка зависимости от чужого мнения одобрения, техники формирования опоры на себя и свои ценности
      • Инструменты работы с самокритикой, обесцениванием и синдромом самозванца, используемые в международных корпорациях (McKinsey
        3
        МОДУЛЬ
        • Выявление своих истинных целей и желаний, отталкиваясь не от страхов и чужих ожиданий.
        • Проектирование лучшей версии себя и понимание ее реализации
        • Преодоление откладывания себя и своей жизни, поддерживание внутреннего равновесия и здоровой самооценки
        ОТЗЫВЫ
        >>>
        СТОИМОСТЬ
        СТАНДАРТ
        99 тыс.тг /$220
        • 3 модуля
        • 10 уроков
        • 5 глубоких аудио практик
        • 2 онлайн встречи в группе с Ботагоз Жумабековой
        • Доступ к общему чату
        • Возможность задавать вопросы
        • Длительность курса и доступ к материалам 4 месяца
        • Доступна без % рассрочка на 12м для Каз-на
        оставить заявку
        оставить заявку для участия в курсе
        ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
        свяжитесь с нами
        Made on
        Tilda